Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
108,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 240,27g.
Frühstück: Баклажан, Куриное Филе, Морковь, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Нектарин, Heineken Сидр Strongbow Gold Apple, Победа Трюфели, Прогресс Безе Воздушное. Abendessen: Прогресс Безе Воздушное, Пятерочка Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Фру-Фру Мармелад Ягодки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нектарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Фрегат Салака Холодного Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Победа Трюфели, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|