Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: 黑咖啡, 北大荒 原味玉米糊. Mittagessen: 猪排骨, 米饭, 卫龙 大辣片, 小白菜, 冬瓜排骨汤. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sowyang's Gewichtsverlauf
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