Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 250,87g.
Frühstück: Пирожок творожок, Молоко 3,2%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Батон, Свинина Запеченая, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Клементины, Груша, Банан, Груша, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Лето Мороженое, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksisMo's Gewichtsverlauf
|