Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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79 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 6,64g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Хумус. Mittagessen: Помидоры Черри, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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