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ternyata diet kalo dibarengi depresi bakal selalu gagal. niat ingin berubah, tapi masih ada di lingkungan toxic jadi susah banget. ini aku siang nya udah makan teratur eh setelah itu depresi ku kambuh sampe gagal untuk diet hari ini.
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935 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 66,04g.
Frühstück: Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Kentang Rebus, Mentimun (Kupas), Buncis, Minyak Kelapa, Ketumbar, Garam, Totole Kaldu Jamur, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Melon, Pepaya. mehr...
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