|
dikket etmeme ragmen tartida kilo artisi oldu ödem mi kilo mu anlayamiyorum lutfen bana yardim eder misiniz ??
|
1078 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Mittagessen: Tatlı Kavun, Patlıcan Musakka. Abendessen: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm. mehr...
|
|
 Kommentare
Ben saldım azıcıkk izne çıktım falan ama şişlikte var sıcaklardan oluyoo ödem
08 Aug 15 vom Mitglied: Ebru-Onur
|
Artik cok skldim bi türlü istedigim kiloya ulasamiyorum bi de kilo aliyorum üstüne
08 Aug 15 vom Mitglied: kim bu
|
Ödem için öğünlerde bol maydonoz yiyin.
08 Aug 15 vom Mitglied: güzelhayat
|
Zeynepcim aynen sıkılmayalım sıkılmayalııımmmm bendede aynısı olmaya başladı ki bi kiloda sabitledim gitmiyo ama ben saldım tekrar bi düzene sokmam gerek ya
09 Aug 15 vom Mitglied: Ebru-Onur
|
Benimde oyle hep ayni kilo etrafnda bi gun tartiliyorum kilo vermisim iki gun sonra tartiliyorum kilo almism bu durum canimi skmaya basladi guzel sonuclar gormek istiyorum ama ndense olmuyor
09 Aug 15 vom Mitglied: kim bu
|
Moral bozmamak gerek biliyorsun mutluyuz kilo vericez sıcaklardan dolayı vücut ödem yapıyo birde dönemsel şişlik var tabiki onuda unutmamak gerek zeynepcim
09 Aug 15 vom Mitglied: Ebru-Onur
|
Bütün gün çok güzel idare edip akşam dışarda yedik ve bozdum. Hatta üstüne tatlı da yedim :(
09 Aug 15 vom Mitglied: güzelhayat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|