Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Liebendorf Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Творог 1,8%. Mittagessen: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кукуруза Вареная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Global Village Горчица Французская, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Lucky Days Печенье Песочное, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой , Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Сливы, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Lucky Days Печенье Песочное, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|