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858 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 47,23g.
Mittagessen: Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis, Purê de Couve Flor, Passata de Tomate, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Passata de Tomate, Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Linea Geleia de Amora Zero, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bebety@'s Gewichtsverlauf
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