Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Queijo Coalho, Oderich Ketchup, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Abacaxi, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Oderich Ketchup. Abendessen: President Queijo Mussarela, Bom Leite Requeijão Cremoso Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Oderich Ketchup. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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analuisabo's Gewichtsverlauf
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