Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Экомилк Сыр Творожный, Котлеты из Трески, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Mittagessen: Лимонад, Картошка Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Куриное Филе, Картошка Вареная, Кинто Наршараб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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