Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Orangensaft, Äpfel, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Edeka Zuckerschoten , Bamboo Garden Kokosmilch, Beste Ernte Junge Möhren. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Weißkohl, Möhren, Lauch, Beste Ernte Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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