Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
78,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
446 kcal
|
Fett: 8,91g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|