Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Bob Snail Смузи Банан-Клубника. Abendessen: Гречка, Хлеб Черный, Грудка Индейки, Hochland Крем-Сыр, Суп Грибной, Листья Салата, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Valerusha_SL's Gewichtsverlauf
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