Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: ֍ Capuccino maison lait d'amandes + miel ֍, Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavour. Mittagessen: Carrefour Bio Courgettes à la Provençale, Carrefour Bio Truite Fumée au Bois de Hêtre, Barilla Spaghetti de Lentilles Corail. Abendessen: 🍪🍪Cookies americains, Carrefour Bio Velouté de Légumes Saveur du Sud. Snacks/Sonstiges: 🍪🍪Cookies americains, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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belordcoumene's Gewichtsverlauf
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