Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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94,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Tea (Brewed), Kellogg's Special K Chocolatey Red Berries, Milk (Nonfat). Mittagessen: Candy. Abendessen: Red Onions, Baked or Broiled Salmon, Butter, Caesar Salad Dressing, Andy Boy Romaine Hearts. Snacks/Sonstiges: General Mills Lucky Charms, General Mills Lucky Charms. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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