Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белебеевский Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Abendessen: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Добрый Палпи Сакура. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena190890's Gewichtsverlauf
|