Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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134,5 kg
Bisher verloren: 105,5 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 52,64g.
Frühstück: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Mittagessen: REWE Beste Wahl Basmati Express Reis, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Abendessen: REWE Corned Beef. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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