Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 350,83g.
Frühstück: Помидоры, Голубика, Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Сормовский Хлеб Старосормовский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Дзержинскхлеб Ватрушка Ладушка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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