Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Котлета Куриная, Сливочное Масло, Якобс Кофе 3 в 1. Mittagessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. Abendessen: Мороженое Шоколадное, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Slim Shake Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nikole3221's Gewichtsverlauf
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