raschkatten's Notizen, 16 Aug 23

Första gången på mycket länge står jag still i vikt. Har Tom gått upp lite. Har ätit lite mer den sista veckan och igår köpte jag valnötter och åt ett par nävar. Både massor av kolhydrater och kalorier. Men nu får det bli ändring. Jaja, jag ska regga vikten imorgon, får se vad det blir då.

Diätkalender ansehen, 16 August 2023:
752 kcal Fett: 63,80g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 12,01g.   Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Mittagessen: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Abendessen: ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Crème Fraiche. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


raschkatten's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.