Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
443 kcal
|
Fett: 13,89g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Черника, Forticoll Colageno. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|