zelenogglazzka's Notizen, 16 Aug 23

Результат за 4 месяца
-29 кг
рост 160

Diätkalender ansehen, 16 August 2023:
443 kcal Fett: 13,89g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 41,09g.   Frühstück: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Черника, Forticoll Colageno. mehr...

1584 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 103
Kommentare 
Вот это да!!!! Как питались, расскажите) 
16 Aug 23 vom Mitglied: CelestinaMari
какая молодец, только не срывайся 
16 Aug 23 vom Mitglied: Anastasiabelle1
Офигеть! 
16 Aug 23 vom Mitglied: Оляхандро1
супер результат! 
16 Aug 23 vom Mitglied: irinamakaroba
Вау, крутой результат ! 
16 Aug 23 vom Mitglied: Sofikosmostar
👏👏👏👏👏😍😍😍😍 
16 Aug 23 vom Mitglied: lachinova.victoriya1989
Каааак? 
16 Aug 23 vom Mitglied: Nevesoma1987
hcgcsh спасибо) 
16 Aug 23 vom Mitglied: zelenogglazzka
Anastasiabelle1 спасибо,срываться пока не собираюсь😹 
16 Aug 23 vom Mitglied: zelenogglazzka
Sofikosmostar спасибо) 
16 Aug 23 vom Mitglied: zelenogglazzka
irinamakaroba спасибо) 
16 Aug 23 vom Mitglied: zelenogglazzka
Nevesoma1987 в моем случае дефицит калорий ,подсчет кбжу + спорт 
16 Aug 23 vom Mitglied: zelenogglazzka
Офигеть 
16 Aug 23 vom Mitglied: ta_vorona
вы молодцы!  
16 Aug 23 vom Mitglied: muravyevalena13
охрененно 🔥 
16 Aug 23 vom Mitglied: Katik_live_love
офигеть. вот это крутота 
16 Aug 23 vom Mitglied: последняя попытка
обалдеть! умничка!!! 
16 Aug 23 vom Mitglied: suslik6
Отличный результат, так держать! 👍🌹 
16 Aug 23 vom Mitglied: Уна21
Смотрю на такие результаты и понимаю - мы можем ВСЁ! Наше тело в наших руках. Желаю вам терпения и упорства 👍👍 
16 Aug 23 vom Mitglied: daryakul83
С кем можно начать правильно питаться? Хочу спутника, вес 106,3. 
16 Aug 23 vom Mitglied: hentuord

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zelenogglazzka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.