Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Brat Jagody Goji, Sante Siemię Lniane, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Gołąbki bez Zawijania, Pomidory, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Szpinak. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarataKungFa's Gewichtsverlauf
|