Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Kızartma, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Salam, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Sütlaç, Burger King Hamburger. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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51ideala's Gewichtsverlauf
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