Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Sate Ayam, Quaker Oatmeal. Abendessen: Indomaret Abon Sapi, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Pie Buah, Gula Pasir, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Lawson Tahu Isi Goreng, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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kumalaratri's Gewichtsverlauf
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