Elena!!!))'s Notizen, 16 Aug 23

Как долго я о ней мечтала,жареная картошка с беконом,салат с морской капустой и десерт шоколад модочный)))

---

2456 kcal

Fett: 133,01g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 238,95g.   Frühstück: Эковакино Молоко 2,5%, Наше Утро Каша из Кукурузных Хлопьев, Кофе с Молоком, Мёд. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Первая Свежесть Шарики Куриные, Бекон (Жареный), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Fish House Форель Слабосолёная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком, Капучино. mehr...

2408 kcal

Bewegung: Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, домашний досуг - 6 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten. mehr...