Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
|
94 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
378 kcal
|
Fett: 6,19g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poireaux, Champignons, Carottes. mehr...
|
|
2941 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leila tahiri's Gewichtsverlauf
|