|
|
11 kcal
|
Fett: 0,27g | Eiw: 0,42g | Kohlh: 5,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Кофе Эспрессо. Mittagessen: Компот ягодный. Abendessen: Вода из под Крана. mehr...
|
|
 Kommentare
3й прием в 20:50. #Fodmap+НУП. Стручковая фасоль, брокколи, перец болгарский на масле топлёном и кокосовом; тушёная телятина; "два кусочИка" ананаса консервированного.
16 Aug 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Фэтсикрет так ловко обрезал ананасик, будто его и не было вовсе😅
16 Aug 23 vom Mitglied: UlitochkaGalya
|
Да. Обрезал. Я потом ещё кунжутной пасты (прямо из банки, и ничего, что горчит) с чаем поела и шоколад 10-15 грамм 90%.
16 Aug 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Не смотря на поздний ужин и пасту с шоколадом, глюкоза натощак 5,1. Верной дорогой иду, товарищи! 👏👍💪
17 Aug 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Очень рада за твой показатель🙂 Так держать 🙂
17 Aug 23 vom Mitglied: UlitochkaGalya
|
Спасибо, Галя :) А я-то как рада и мой организм благодарен! 🤗☺️
17 Aug 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Лада, какая вкуснятина, я себе сегодня тоже купила брокколи. Надоели помидоры-огурцы и зелень, а вот брокколи и цветную с удовольствием бы поела. Похоже, организм перестраивается потихоньку на осенний режим.
17 Aug 23 vom Mitglied: aleksandra_aav
|
Саша,у меня это круглогодичные овощи. В овощах у меня выбор небольшой сейчас
17 Aug 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|