|
испытываю как будто выгорание к спорту (что странно, когда бы я выгорела, если с декабря по май его вообще не было)
но вот так. тренироваться мне всё ещё нравится, но как-то рутинно, без куража и задора, который был раньше практически всегда, когда каждая тренировка как праздник. не хочется снимать себя на тренировках, не хочется делиться успехом в соц. сетях
прошли соревнования, на которые мне было совершенно плевать, даже трофей за третье место в руках особых эмоций не вызвал
и перерыв делала на недельку, не помогло. и вообще ангедогия какая-то
не нравится
|
1708 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Vicenta Паста Арахисовая , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Андреевское Молоко Биойогурт Греческий 1,5%, Банан. Mittagessen: Pastilab Пастила Вишневая, Pastilab Пастила Вишневая, Михайловский Филе Грудки Гриль, Михайловский Салат Грузинский. Abendessen: Яблоко, Растительное Масло, Chin-Su Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Шкилев Трубочки, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарины, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Pancake Caramel. mehr...
|
|