Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
95,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Хуторок Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Капуста Китайская, Я Люблю Готовить Майонез, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Abendessen: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Миндаль Миндаль, Евроспар Арбуз, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinabriun's Gewichtsverlauf
|