|
По мнению фс на фото ред булл и вода в бутылке Освежаю как вода и придаю энергию как ред булл?😂 По рекомендации врача моя цель должна достигать 47кг, но никак не 42. Как справляться со страхом видеть себя в зеркале иначе?
|
1234 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Ежевика, Черная Смородина, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Звездный, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Школьный , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Черноголовка Дюшес, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Aug 23 vom Mitglied: LisaSeven
|
17 Aug 23 vom Mitglied: almorff🥥
|
какая фигура😍😍 а сколько вам лет?
17 Aug 23 vom Mitglied: Ирвааа
|
У меня рост 169, вес 50, когда ходила по врачам, говорили 55 минимум должна весить, а я считаю что нужно вес не набирать, а правильно питаться и мышцы качать. Как по мне, у вас хорошая фигура, главное что б витаминов хватало
17 Aug 23 vom Mitglied: arina8887
|
Ирвааа спасибо большое❤️мне 21
17 Aug 23 vom Mitglied: almorff🥥
|
arina8887 добираю все,кроме белков. Ну вот никак не вписывается в рацион в большом количестве😂
17 Aug 23 vom Mitglied: almorff🥥
|
17 Aug 23 vom Mitglied: Евгения Квашнина
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|