завтрак выходного дня 🥪 бутерброды с творожным сыром, ветчиной из индейки, твёрдым сыром и яйцом, немного миндаля, кофе с молоком ☕️ сегодня - 0,5 кг 🥳 КБЖУ: 565/35/30/38
|
1332 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Cremeitali Творожный Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Дыня, Ряба Майонез Польза Масел, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо. Abendessen: Голубика, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Село Зелёное Творог 9% (с Сохранённой Структурой Зерна). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|