Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 117,57g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Салат Овощной, Дымов Сосиски из Индейки, Шашлык из Курицы. Abendessen: Малина, Ванильное Мороженое. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adana_spb's Gewichtsverlauf
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