Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 141,64g | Eiw: 162,11g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Апельсин. Abendessen: Сыр, Яичница, Котлеты из Говядины, Помело. Snacks/Sonstiges: Мама Дома Чай Ромашка Маракуйя , Elementaree Смесь Специй. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bonya_85's Gewichtsverlauf
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