Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Pão com Ovo. Mittagessen: Camil Arroz Branco (50g), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Vitamina de Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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paulastefany1415's Gewichtsverlauf
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