Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3605 kcal
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Fett: 197,79g | Eiw: 206,46g | Kohlh: 252,10g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Wild Rice Lentil Dark Cherry, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), De Nigris Balsamic Glaze, Kirkland Signature Goat Cheese. Abendessen: Tomatoes, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Blackberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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