Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Muller Crema di Yogurt Vaniglia, Campari Aperol Soda. Brunch: Campari Braulio, Lurisia Chinotto. Abendbrot: Estrella Galicia Birra, Kraft Sottilette, Pam Panorama Burro, Aia Valdostana. Snacks/Sonstiges: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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