Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 327,07g.
VorFrühstück: Pesca Noce, Fanta Aranciata. Frühstück: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan. Brunch: Caffè Espresso. Mittagessen: Ananas, Sushi Daily Value Set Large, Sushi Daily Nigiri Salmone, Sushi Daily Menù One. Snacks/Sonstiges: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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