Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: قهوة قهوة موز. Mittagessen: بطيخ أحمر بطيخ أحمر , سردين سردين, السردين سردين مقلي, ارز مطبوخ ارز, سلطة خضراء خس. Abendessen: بطيخ أحمر بطيخ أحمر , سلطة خضراء خس, ارز مطبوخ ارز. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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hediaderradj511's Gewichtsverlauf
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