Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Mushrooms, Dairyland Creamo Half & Half, Kirkland Signature Greek Yogurt, Egg, Egg White. Mittagessen: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Vegetable Soup (Home Recipe), Granny Smith Apples. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chicken Stir Fry. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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