Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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93,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1093 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: English Muffin, Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Red Onions, Green Peppers, Tomatoes, Dempster's Everything Bagel. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Onions, Lettuce, Butter, Kraft Thousand Island Dressing, Mann's Sugar Snap Peas, Celery, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Hard Candy (1). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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