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timbang barusan setelah kemarin puasa dn bab🫠
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1667 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Mittagessen: Yakult Less Sugar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Keripik Tempe, Salad Buah. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Tomat Merah, Wortel, Apel Fuji, Indomaret Keripik Nangka. mehr...
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Ftrwjyy's Gewichtsverlauf
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