Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 97,51g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 268,77g.
Frühstück: Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Mustikka Mehukeitto, Oivariini Oivariini, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Maalais Viipaleet, Porkkanat. Mittagessen: Vaasan Maalais Viipaleet, Oivariini Oivariini, Rainbow Kermajuusto 17%, Ranskalainen Salaattikastike, Salaatti, Knorr Ruskeakastike, Vegme Kasvispulla, Kotimaista Muusiperuna. Abendessen: Kanakastike, Valkoinen Riisi, Porkkanaraaste. Snacks/Sonstiges: Marabou Suklaa, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Leipomo Vatsaystävällinen Gluteeniton Leipä, Grandi Pillimehu, Taffel Pähkinämix, Fazer Munariisipasteija. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paahtoleipäjuustolla's Gewichtsverlauf
|