|
два дня добавляла 3 прием пищи около 18 часов и вес не сдвинулся за эти дни ни на шаг. хотя было всё и 10000 шагов и вчера зал - круговая час . Вывод: хватит жрать вечером.
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 28,32g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Льняные Семена, РИФ Треска Запечённая под Грибным Соусом с Сыром , Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
зветакабанова's Gewichtsverlauf
|