Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3851 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 296,39g | Kohlh: 543,84g.
Frühstück: Adaptogen Tasty Whey, Gatorade Uva, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Mittagessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Magro Gelatina de Uva, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frutap Leite Fermentado, Marilan Bolacha Água e Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GhMaromba's Gewichtsverlauf
|