Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 1,75g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Omelete. mehr...
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2773 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ValquíriaRodrigues's Gewichtsverlauf
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