Anna Andreewna's Notizen, 18 Aug 23

Полежать на солнышке. Послушать пение птиц, шелест листьев, плеск волн. Посмотреть на полет бабочки и как плывут уточки.. Вот он - отдых

Diätkalender ansehen, 18 August 2023:
1499 kcal Fett: 72,26g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 139,63g.   Frühstück: Хлеб, Жареное Яйцо, Льняные Семена, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Груша, Салат Оливье. Abendessen: Сметана , Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Большой Папа Пломбир Апельсин. mehr...
2017 kcal Bewegung: Sex - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...



     
 

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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf


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