Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой в.Е., Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Подольский, Яйцо. Mittagessen: Обычное Пиво, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ред Булл Ред Булл без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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