Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 26,41g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemon. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Selai Stroberi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kiwnads's Gewichtsverlauf
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