Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Strongbow Сидр Rose Apple, NL International Smart Go Фисташка. Mittagessen: Мещерские Росы Творог Обезжиренный, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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